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Méditer pour être heureux - Stella Delmas - Audiolib Couverture : © Tananyaa Pithi
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Méditer pour être heureux

Livre audio 4 CD Audio

De (auteur)  Stella Delmas
Lu par  Fabien Briche Marie Gamory
Collection : Bien-être et vie pratique
Maison d'édition : Audiolib
septembre 2020
5h15m En stock
22,90 €
50 méditations pour se relaxer sur les plus beaux airs de musique classique, se retrouver, en silence, ou se reconnecter à l’essentiel grâce à des bruits de nature  ! Un coffret exceptionnel de méditations en partenariat avec Radio Classique, à pratiquer chez soi, pour être heureux tout simplement  !

Résumé

Découvrez la sérénité avec plus de 50 séances de méditation autour de la musique, des sons de la nature et du silence.
Dans cet ouvrage, découvrez des méditations et relaxations qui vous permettront d’explorer de nouvelles sensations de plénitude et de quiétude. Suivez ce parcours initiatique grâce à 15 beaux airs de musique classique relaxants et 12 sons apaisants de la nature. Pour chaque son de la nature ou air classique, l’autrice vous invite à méditer, en vous laissant transporter par la musique qui lui est associée. D’autres méditations vous inciteront, cette fois-ci dans le silence, au retour sur l’instant présent et à l’écoute de vous-même. Laissez-vous bercer, accueillez le monde qui vous entoure et voyagez dans votre for intérieur…
En partenariat avec Radio Classique, ce beau coffret de 4 CD vous invite à méditer sur tous les thèmes et en toutes circonstances.

Intervenants

  • Stella Delmas (auteur)

    Attachée à la recherche du bien-être, Stella Delmas a déjà écrit sur la méditation (100 méditations minute), sur le bien-être au quotidien avec Nathalie Lefrancq (Ma bullet thérapie ! et 365 jours ZEN, l’année à bloc). Amoureuse des autres, Stella Delmas écrit également des biographies dans l’ombre et des romans à paraître prochainement.

  • Fabien Briche (Lu par)

    Fabien Briche est comédien, il a joué au théâtre dans des pièces classiques de Molière ou encore Marivaux. Aujourd’hui il enregistre des feuilletons pour la radio et des contes pour enfants. Il prête aussi sa voix à de nombreux doublages, notamment de dessins animés comme Le Petit Prince ainsi que des mangas (Kenshin, Berserk…), ou en tant que narrateur pour des documentaires.

  • Marie Gamory (Lu par)

    Après avoir suivi une formation professionnelle de danse, Marie Gamory se tourne naturellement vers le théâtre. Elle se forme alors au Cours Raymond Girard à Paris. Puis, elle interprète de nombreux rôles du répertoire classique, Goldoni, Musset, Molière, Labiche ou encore Corneille. Elle enregistre également beaucoup de dramatiques radio et prête sa voix pour des doublages de films, nombreux documentaires et quelques dessins animés. Elle est appelée à réaliser des livres lus pour Les Éditions des Femmes. Enfin, elle se forme comme professeure de yoga et enseigne à présent cette belle discipline tout en poursuivant son chemin de comédienne.

Auteur(s) : Stella Delmas

Infos techniques

Editeur : Audiolib

Editeur d'origine : Larousse

Auteur(s) : Stella Delmas

Narrateur(s): Fabien Briche, Marie Gamory

Collection : Bien-être et vie pratique

Publication : 16 septembre 2020

Support(s) : Livre audio 4 CD Audio

Temps de lecture Livre audio 4 CD Audio : 5h15m

Code(s) CLIL : 4270, 3831

EAN13 Livre audio 4 CD Audio : 9791035401900

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