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Fais-toi confiance - Isabelle Filliozat - Audiolib © Getty Image
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Fais-toi confiance

Livre audio - 1 CD MP3 - Nouvelle édition MP3

De (auteur)  Isabelle Filliozat
Lu par  Claire Benoit
Collection : Bien-être et vie pratique
Maison d'édition : Audiolib
juin 2014
Livre audio - 1 CD MP3 - Nouvelle édition MP3
3h13m En stock
16,00 €
Incapacité de choisir, peur du rejet, qu'est-ce au juste que manquer de “confiance en soi” ? Isabelle Filliozat propose des exercices pour être à l’aise avec soi-même et avec les autres.

Résumé

Qui n’a jamais prononcé ces mots : « Je manque de confiance en moi ? » Incapacité de choisir, de s’affirmer, peur du rejet, de ne pas savoir, de l’avenir ou des autres, doutes concernant ses connaissances ou sa popularité, qu’est-ce au juste que la confiance en soi ? Isabelle Filliozat brise quelques idées reçues et nous guide vers une meilleure compréhension de nos réactions. Avec son habituelle clarté, elle propose aussi des exercices pour être à l’aise avec soi-même, avec les autres et percer les secrets de ceux dont on envie l’assurance. Que vous manquiez de sécurité intérieure ou de confiance en vos compétences, vous apprendrez à vous aimer un peu plus chaque jour.

Intervenants

  • Isabelle Filliozat (auteur)

    Isabelle Filliozat, figure phare de la parentalité positive en France, est psychothérapeute et conférencière. Elle est fondatrice de l'École des Intelligences Relationnelle et Émotionnelle et des Ateliers Filliozat qui permettent aux parents de découvrir l'approche empathique de l'enfant. Elle est auteure d'une vingtaine d'ouvrages dont plusieurs best-sellers comme J'ai tout essayé ou L'Intelligence du cœur.

  • Claire Benoit (Lu par)

    Comédienne et musicienne, Claire Benoit mène un parcours artistique singulier.
    La recherche et le travail du théâtre et de la musique permettent de rencontrer un enrichissement permanent de l’un et de l’autre, à travers la création, l’interprétation ou la commande d’une ½uvre. Au théâtre, elle apporte la musique, et à la musique, elle donne les mots.

Auteur(s) : Isabelle Filliozat

Infos techniques

Editeur : Audiolib

Editeur d'origine : JC Lattès

Auteur(s) : Isabelle Filliozat

Narrateur(s): Claire Benoit

Collection : Bien-être et vie pratique

Publication : 11 juin 2014

Support(s) : Livre audio - 1 CD MP3 - Nouvelle édition MP3

Temps de lecture Livre audio - 1 CD MP3 - Nouvelle édition MP3 : 3h13m

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3825

EAN13 Livre audio - 1 CD MP3 - Nouvelle édition MP3 : 9782356417244

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