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Vivez mieux et plus longtemps - Michel Cymes, Patrice Romedenne - Audiolib Couverture François Supiot - Photo de couverture : © Lucien Delorme
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Vivez mieux et plus longtemps

LIVRE AUDIO 1CD MP3

De (auteur)  Michel Cymes Patrice Romedenne
Lu par  Olivier Chauvel
Collection : Bien-être et vie pratique
Maison d'édition : Audiolib
septembre 2016
LIVRE AUDIO 1CD MP3
5h42m En stock
21,90 €
Ce guide de santé au quotidien offre de mélanger plaisirs et principes vertueux. Sans oublier un élément essentiel : l’humour et le rire. À écouter pour s’imprégner à la rentrée de cette sagesse joyeuse et se sentir bien.

Résumé

« Je suis comme vous. J’aime m’affaler sur mon canapé et céder au confort d’une petite flemme. Remettre au lendemain la séance de sport prévue le jour même. Oui, je suis comme vous : je ne déteste pas les sucreries et adore boire un bon coup. Comme vous, je sais qu’il vaut mieux croquer dans un fruit qu’engloutir une tablette de chocolat. Mais, comme vous, je résiste difficilement à la tentation. Pourtant, la santé est un capital qu’il convient de chérir en permanence pour qu’il ne se dilapide pas. En tout cas pas trop vite… Alors que faire ? Rester vigilant tout en continuant à se faire plaisir. C’est à cela que doit servir ce livre. Rappelant quelques principes vertueux, il regorge de conseils pratiques pouvant être suivis immédiatement. Et cela, quel que soit votre âge. Car il n’y a pas d’âge pour se prendre en charge. Pas d’âge pour se faire du bien ! »

Avec la collaboration de Patrice Romedenne

Intervenants

  • Michel Cymes (auteur)

    Médecin spécialiste, fondateur associé de Betterise, le service digital d’accompagnement santé personnalisé, Michel Cymes présente plusieurs émissions médicales sur France Télévisions (Le Magazine de la santé, Aventures de médecine, Les Pouvoirs extraordinaires du corps humain, Enquête de santé). Il est l’auteur chez Stock de Hippocrate aux Enfers.

  • Olivier Chauvel (Lu par)

    Formé à l'École Régionale d'Acteurs de Cannes, Olivier Chauvel a travaillé au théâtre, entre autres, avec Marion Bierry, Jacques Weber (dans Cyrano de Bergerac) et Bernard Sobel, et au cinéma avec Claude Chabrol (L'Ivresse du pouvoir) ou encore Dominik Moll. Lecteur régulier de livres audio et de dramatiques radio, il est également auteur de fictions pour France Inter.

Auteur(s) : Michel Cymes, Patrice Romedenne

Infos techniques

Editeur : Audiolib

Editeur d'origine : Stock

Auteur(s) : Michel Cymes, Patrice Romedenne

Narrateur(s): Olivier Chauvel

Collection : Bien-être et vie pratique

Publication : 14 septembre 2016

Support(s) : LIVRE AUDIO 1CD MP3

Temps de lecture LIVRE AUDIO 1CD MP3 : 5h42m

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3825, 3827, 3649

EAN13 LIVRE AUDIO 1CD MP3 : 9782367622132

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