Aller à :  
Frais de port offerts à partir de 30€ de commande
Audiolib Audiolib Audiolib Audiolib
Optimiste ! Grâce à la sophrologie - Sylvie Roucoulès - Audiolib
  • Écouter un extrait

M'alerter de la parution de ce titre

Optimiste ! Grâce à la sophrologie

Livre audio 1 CD audio - 52 min

De (auteur)  Sylvie Roucoulès
Lu par  Sylvie Roucoulès
Collection : Bien-être et vie pratique
Maison d'édition : Audiolib
mars 2010
52m En stock
18,00 €
Deux séances de sophro-relaxation qui, en dévoilant la puissance du Cœur, feront éclore en profondeur les qualités propres à développer l'optimisme.

Résumé

L’optimisme est un état d’esprit qui perçoit le monde de manière positive. C’est un sentiment moteur de l’initiative.
Ne pas se laisser décourager est essentiel. Voir le bon côté des choses est une discipline indispensable.
L’optimisme n’est pas en effet uniquement destiné à quelques-uns d’entre nous... cet état est au contraire le résultat d'un travail sur soi. Il est le fruit d’un effort personnel.

Pour cela il est nécessaire de réviser ses croyances afin de semer en soi l’idée que même si l’on ne reçoit pas forcément ce que l'on souhaite, il y a là occasion à se surpasser, à évoluer… Ce qui pouvait ressembler à une malchance devient une opportunité pour grandir…

Découvrez dans cet album deux nouvelles séances de sophro-relaxation pour vous abandonner à la puissance du Cur et faire éclore en profondeur les qualités racines de l'optimisme. 

Intervenants

  • Sylvie Roucoulès (auteur, Lu par)

    Après plusieurs années d’étude du Kundalini yoga, d’expériences approfondies en relaxation et disciplines corporelles diverses, Sylvie Roucoulès conçoit ses propres séances de yoga créatif. Passionnée d’écriture et de musique depuis l’enfance, elle est l’auteure de plusieurs ouvrages de détente guidée. Par ailleurs, depuis vingt ans, elle enrichit son parcours par des formations en coaching. L’école québécoise Écoute Ton Corps de Lise Bourbeau enrichit particulièrement son cheminement par sa vision sur l’amour inconditionnel. Elle se forme ensuite à la numérologie créative de Colette Le Floch, pour la pertinence de cet outil de connaissance de soi. Cette complémentarité corps-esprit qui guide son chemin, ainsi qu’un imaginaire très riche, se retrouvent dans toutes ses créations audios. Aujourd’hui numérologue et animatrice en yoga créatif, elle propose sa propre vision de l’épanouissement et la synthétise précisément dans ce coffret Vivez le bonheur. Pour tout besoin d’informations, vous pouvez la contacter sur son site internet : www.sylvieroucoules.fr

Auteur(s) : Sylvie Roucoulès

Infos techniques

Editeur : Audiolib

Editeur d'origine : Audiolib

Auteur(s) : Sylvie Roucoulès

Narrateur(s): Sylvie Roucoulès

Collection : Bien-être et vie pratique

Publication : 17 mars 2010

Support(s) : Livre audio 1 CD audio - 52 min

Temps de lecture Livre audio 1 CD audio - 52 min : 52m

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3831

EAN13 Livre audio 1 CD audio - 52 min : 9782356412232

Même plume, même voix

Même collection
  • Litterature
  • Bienetre
  • PoliciersThrillers
  • Jeunesse
  • Imaginaire
  • Essais
Votre adresse e-mail sera uniquement utilisée pour vous envoyer des informations sur les actualités d'Audiolib. Vous pouvez vous désinscrire à tout moment. Pour plus d'informations, cliquez ici.
--:-- / --:--