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Méditations - 12 méditations guidées pour s'ouvrir à soi et aux autres - Fabrice Midal - Audiolib Photo de couverture : Marie-Françoise Plissart.
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Méditations - 12 méditations guidées pour s'ouvrir à soi et aux autres

Livre audio 2 CD audio et un livret de 36 pages

De (auteur)  Fabrice Midal
Lu par  Fabrice Midal
Collection : Bien-être et vie pratique
Maison d'édition : Audiolib
octobre 2011
Livre audio 2 CD audio et un livret de 36 pages
2h En stock
18,00 €
"Méditer, c'est rentrer chez soi" - ou comment trouver, en toute liberté, la voie de sa totale réalisation.

Résumé

“Méditer, c’est comme rentrer à la maison. Et nous en avons tous besoin.” Ces mots, aussi simples que profonds, sont révélateurs du ton des 12 séances guidées de méditation que livre ici Fabrice Midal, au travers d’un apprentissage adapté aux Occidentaux.
Donner à chacun les clés d’authentiques retrouvailles avec sa propre humanité, tel est le beau projet que s’est fixé ce philosophe spécialiste du bouddhisme. Un livre complète les deux CD et aborde les origines de la méditation, mais répond aussi à toutes les questions pratiques que l’on se pose concernant le temps à y consacrer, la posture à adopter ou le rôle capital de la respiration. Parce que la pratique de la méditation est indépendante de tout dogme et de toute croyance, elle est un chemin privilégié pour la rencontre avec la liberté d’être soi, en toute sérénité.

Intervenants

  • Fabrice Midal (auteur, Lu par)


    Philosophe à la manière des penseurs de la Grèce antique pour qui la philosophie était d’abord un art concret du mieux vivre au quotidien, Fabrice Midal est également l’un des principaux enseignants de la méditation en France. Il est l’auteur de plus d’une trentaine d’ouvrages à travers lesquels il explore la méditation comme une aventure que résume les titres de ses derniers ouvrages : Foutez-vous la paix et apprenez à vivre et Sauvez votre peau ! Devenez narcissique.

Auteur(s) : Fabrice Midal

Infos techniques

Editeur : Audiolib

Editeur d'origine : Audiolib

Auteur(s) : Fabrice Midal

Narrateur(s): Fabrice Midal

Collection : Bien-être et vie pratique

Publication : 12 octobre 2011

Support(s) : Livre audio 2 CD audio et un livret de 36 pages

Temps de lecture Livre audio 2 CD audio et un livret de 36 pages : 2h

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 4270, 3831

EAN13 Livre audio 2 CD audio et un livret de 36 pages : 9782356414090

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